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[美容养生] 转:吃了一辈子,今天才知道,这么吃水果是“毒药”?全错了!

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发表于 2015-5-29 13:03:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
吃了一辈子,今天才知道,这么吃水果是“毒药”?全错了!
作者:|文章出处:|更新时间:2015-05-27

  NLP导读:文中这些水果蔬菜如果吃不对,会对身体有很大伤害,大家必须要注意了!!  

  水果,是人们备受喜爱的一种食物,它味道繁多,可口!而且营养非常丰富。能补充水分,能美白,有的还能抗氧化……这可比一些保健品更加营养呢。
  可是这些水果如果吃不对,会对身体有很大伤害,大家必须要注意!!
  1、杏:杏是营养极为丰富的一种水果。有非常多的蛋白质、钙还有磷等这些矿物质,经常吃杏有很大的好处,而且最重要的是它能起到防癌的作用,还有美容功效哦~!
  切记:体热者少吃,多吃会有口感舌燥还有各种上火的不良症状。俗话说桃养人,杏伤人!
  2、李子:李子口味独特,酸甜可口,收到很多人的喜欢。这种水果有养阴、润便的功效,还对气血两亏有很好的效果。
  切记:虽然一般人都能吃这种水果,但是需要注意的是,这种水果多吃会引起虚热脑胀,对脾胃也有很大伤害。并且李子和蜂蜜、鸡鸭肉一起吃会损伤五脏。一定要注意!
  3、菠萝:菠萝是一种口味极好且鲜美多汁的水果。菠萝里富含很丰富的蛋白质、维生素群,还有较为丰富的矿物质,比如钙、铁、磷等。可以帮助人体促进血液循环,帮助消化,还有女士们最喜欢的一项,它还有减肥美容等功效哦。
  切记:菠萝一定要用盐水浸泡后再吃。因为菠萝中富含独特的强酵素,直接使用会损伤胃粘膜。而且平时吃太多菠萝也会对胃引起不必要的负担。建议食用菠萝适量即可。切不可代餐。
  4、牛油果:是一种营养价值很高的水果,含多种维生素、蛋白质、钠、钾、镁、等元素,味淡,微香,去皮食用有一股牛油的气味。牛油果有健胃清肠的作用,还有降血脂、胆固醇,保护心血管等强大功能。
  切记:牛油果不能与西瓜同食,食用后会引起腹泻等严重情况。
  5、火龙果:是一种甜美口味的水果,是具有很高的营养价值的,它含有丰富的组蛋白、组纤维、碳水化合物、膳食纤维等等等等。火龙果是一种比较适合运动后吃的食物。
  切记:火龙果属于凉性水果,不宜于牛奶一起食用。经期女士、糖尿病人、寒性体质的女性也都不宜多吃。
  6、芒果:芒果是止血的,但是来月经的人不要吃;否则就会产生子宫肌瘤!
  切记:芒果不能前后于葱、姜、蒜、辣椒等食进食。芒果本属湿气重的水果,如果体质为湿气较重的人应少吃为宜,否则会因体质不同而造成不同程度的皮肤过敏、肿瘤等。有此类症状的更加不能吃。
  7、南瓜具有升压、止喘的作用,高血压的人不能吃。
  8、芥菜、茴香菜、柿子椒具有温里的作用,发热的人不能吃。
  9、山药、山药蛋具有补气的作用,失眠的人不能吃。
  10、马齿苋、芋头、苦瓜、雪里红具有清热的作用,阳痿的人不能吃。
  11、茄子、扁豆、豇豆、荷兰豆、毛豆具有行气的作用,腹泻的人不能吃。
  12、香椿具有安神的作用,从事敏捷工作的人不能吃。
  13、菜花、百合具有滋阴的作用,水肿的人不能吃。
  14、菠菜、竹笋、茼蒿具有酸涩的作用,便秘的人不能吃。
  15、荠菜、空心菜、黄花菜具有止血的作用,有血栓的人不能吃。
  16、苋菜、卷心菜具有补血的作用,血液黏稠的人不能吃。
  17、芹菜、白菜、小白菜、油菜、生菜、茭白、菜笋、冬瓜、葫芦瓜具有利尿的作用,糖尿病、高血压、口干舌燥的人不能吃。
  18、香菜具有发汗的作用,汗多的人不能吃。
  19、灵芝、冬笋、紫菜具有化痰的作用,癌症病人不能吃。
  20、蘑菇、黑木耳、白木耳、石耳、地耳具有泻下的作用,腹泻的人不能吃。
  21、丝瓜、蕨菜、芦荟具有活血的作用,癌症病人不能吃。然而许多人乱吃,因此吃出病来;而有病之后还乱吃,因此不能痊愈。
  22、核桃是补脑的,但是癌病人不要吃;否则肿块就会长大。
  23、枇杷、银杏是止咳的,但是不咳嗽不要吃;否则就会头晕腹胀。
  24、荔枝是温里的,但是癌病人不要吃;否则肿块就会长大。
  25、大枣是补气的,但是不疲乏不要吃;否则就会失眠。
  26、香橼、佛手是行气的,但是不腹胀不要吃;否则就会拉稀。
  27、龙眼是安神的,但是疲乏的人不要吃;否则就会嗜睡。
  28、柠檬是滋阴的,但是癌病人不要吃;否则肿块就会水肿。
  29、芭蕉、橘子、橙子、樱桃、柿子、石榴、杨梅、杨桃、木瓜、莲子、山竹果是止泻的,但是便秘的人不要吃;否则就会更加便秘。
  30、酸藤果是补血的,但是血黏稠的人不要吃;否则就会发生血栓。


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