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[美容养生] 天冷了,小心冻疮!!!

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发表于 2016-1-21 09:41:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
号称40年难得一见的低温,就在我们没有一点点防备的情况下悄然来临了,
天干物燥、小心火烛!天真的很冷,小心冻疮(很痛的好不)
给大家百度了下 防止冻疮该做哪些防备


1、冻疮是因为受寒太多,没有及时采取保暖的措施,等到生出就已经迟了。而有些人则每年冬天都会生出冻疮,那是因为体内寒气太重,体质比较差,需要注意调节养生才好。

2、步入冬天,要时常搓手,保证血液畅通。不可在极冷的环境下回来,然后一下子把双手泡在热水中,这样很容易让手上长出冻疮来。
3、冻疮通常生于手部、脸部、耳朵和脚趾上,这些地方要采取有力的保暖措施。出门带上手套、帽子,鞋要保持干燥、保暖,不可大意。
4、早晨洗漱要用热水,切记不可用冷水洗脸刷牙,这样冷热交替,是最容易生出冻疮的。
5、晚上回家,要用热水泡脚、洗澡,这样会舒缓血液的流通,也会增加脚底穴位的刺激。可以让慵懒的身体得到一定的调教和平衡。
6、还有就是要经常摩擦取暖,多运动和锻炼,不要整天坐着不动。双手摩擦1分钟左右,然后等到掌心发热,可以浮在脸上,可以保护脸部不会生出冻疮。
7、冬季比较寒冷,只要保暖做的好,一般是不会生出冻疮的。可以适当喝点酒来活血取暖,对身体也是极好的。
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